El itinerario se inicia en Flix, en el otro lado del paso de barca (1), en la orilla izquierda (según la dirección de las aguas). Se empieza a caminar a orillas del río. Al llegar a la zona de picnic bajo la chopera (2), es recomendable saltar al camino de arriba. El camino de bajo acaba sin salida. Se camina al lado de campos de cultivo hasta que el paso se estrecha. El camino recibe el nombre del Aumaec, que es como la gente de Flix y Ascó denominan los acantilados rocosos en la orilla del río; una herencia del árabe al-maḍīk que significa ‘desfiladero’.
Se pasa al lado de la estación de bombeo de Vingalis (3) que capta agua para riego agrícola. El camino continúa con pequeños desniveles para adaptarse a las vertientes de la montaña y atraviesa zonas con unos magníficos ejemplares de pin blanco (Pinus halepensis), absolutamente extraordinarios. El itinerario transcurre dentro de la Reserva natural de fauna salvaje de la ribera del Ebro en Flix. Aparte de poder contemplar orquídeas, según el momento del año y la hora del día, el avistamiento de aves puede convertirse en todo un espectáculo.
Más adelante, el camino se estrecha y recupera su fisonomía primitiva, llegando ya a los restos de la cantera abandonada de Boca Bovera (4). De este lugar, navegando río abajo, en el siglo XIV salieron bloques para la construcción de varias capillas de la catedral de Tortosa y, dos siglos más tarde, para construir la portada.
Enseguida se llega al barranco del río de la Cana (5). Un nuevo bote de madera ayuda a cruzar cómodamente. El tramo que permitiría completar la vuelta al meandro, entre el río de la Cana y Flix, todavía no está condicionado ni señalizado (hay que salir a la carretera para salvar una propiedad privada). La opción más prudente es volver atrás y disfrutar nuevamente del paseo.
«Pasear por el campo, donde los elementos de la naturaleza estimulan con dulzura la actividad de la mente y con sus variaciones la mantienen inmersa en un agradable juego, promueve la relación con uno mismo de forma descomunal, y, por cierto, sin el carácter penoso que a la larga impregna la introspección entre las cuatro paredes de una habitación ». Esto escribía Karl Gottlo Schelle a El arte de pasear, una pequeña obra publicada en 1802. Quizás este alemán, adelantándose a otros compatriotas suyos, ya había probado el placer de pasear cerca del meandro de Flix.